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나는 행복을 찾는 중 어느 유튜브 채널을 보다가 우연히 들었다.“내가 행복하지 않으니까 다른 사람을 행복하게 해줄 수 없어서, 지금은 내 행복을 찾는 중이에요.”이 말이 순간 가슴에 깊이 박혔다. 그리고 스스로에게 물었다.그래, 내가 지금 행복하지 않은데 어떻게 가족을 친구들을 행복하게 해줄 수 있을까?내가 진짜로 행복해야 비로소 다른 사람의 행복도 함께 만들어줄 수 있는 것이라는 생각이 들었다..물론 24시간 내내 행복할 수는 없다. 그건 불가능하다. 아픈 사람이다.하지만 분명한 건, 나를 위한 행복을 찾아야 한다는 것이다.나를 즐겁게 하고, 가슴을 뛰게 하고, 살아있다는 느낌을 주는 그 무언가를...그게 무엇이든 상관없다. 취미든, 작은 습관이든, 새로운 경험이든.지금보다 단 1%라도 나를 더 설레게 하고, 더 즐겁게 하.. 더보기
나는 생각보다 강한 사람이다 자존감이 낮은 사람일수록 자기에 대한 평가가 유독 낮다.이미 충분히 멋지게 살아왔고, 자신의 삶에서 결과도 만들어냈으며,수많은 힘든 순간을 견뎌왔는데도 말이다.정작 본인만 자신이 얼마나 강한 사람인지 모른다.지금까지 수많은 어려움을 넘어서며해결하고 여기까지 왔다는 것, 그 자체가 이미 대단한 일이다.하지만 우리는 그 경험을 무시하고, 칭찬하지도 않고,기억조차 하지 않는다. 오히려 실패한 것들과 부정적인 것들만 기억한다. 그래서 스스로를 제대로 평가하지 못한다.자기에 대한 확신은 나를 믿고 인정하는 것에서 시작된다.자존감이 낮은 사람은 자신이 얼마나 괜찮은 사람인지 모른다.자신이 해낸 일은 깎아내리고, 남이 이룬 것들은 부러워한다.이제는 달라져야 한다. 조금 더 자신에게 관대해지고,스스로를 인정하고, 진심.. 더보기
43살이 되어서야 알았다, 걱정은 아무것도 바꾸지 못한다 지난 20년 동안 사업을하며 나는 수많은 고민과 스트레스 속에서 부정적으로 살아왔다.매일같이 머릿속을 떠나지 않던 걱정들, 부정적인 생각들, 끝없는 스트레스.하지만 이제 와서 돌아보니 그것들은 내 삶에 아무런 발전도, 성공도 가져다주지 못했다.오히려 그 걱정들과 스트레스는 나를 옴짝달싹하지 못하게 만들었고에너지를 빼앗아 갔으며, 매일의 소중한 시간들을 즐기지 못하게 하며,생산적이고 즐거운 일들을 하지 못하게 했다. 결국 나는 지난 20년 동안 인생을 제대로 몰입하며 살아보지 못한 채 걱정 속에서 시간을 흘려보낸 것만 같다.오늘 문득 이런 생각이 들었다. 만약 그 긴 세월 동안 스트레스와 자기 비난 대신 긍정적인 생각을 하며나자신에 대한 가능성을 믿으며 행동하고 좀더 집중했다면 지금쯤 나는 더 건강한 정신.. 더보기
성공은 복사할 수 없다. (노력이 부족한 게 아니라 방향이 틀렸을 수도 있다.) 자기계발 책이나 동기부여 영상에서는 자주 이런 말을 합니다.“안 되는 이유는 단 하나다.네가 절박하지 않기 때문이다.”또는 이렇게 말합니다. “네 정신력이 약해서 그렇다.”“시간을 더 갈아 넣어라.”“누구든지 열심히 하면 다 된다.” 그래서 많은 사람들이 결국 더 괴로워지고 스스로를 자책하게 됩니다. 저 또한 그래왔구요“나는 왜 이렇게 의지가 약하지?”“나는 왜 절박하지 못하지?”하지만 이런 자기계발 담론에는 위험한 전제가 숨어 있습니다. “누구든지 노력하면 다 된다.안 되는 것은 네가 부족해서다.”겉으로 보면 맞는 말처럼 들리지만사실은 반쪽만 맞는 말일 수 있습니다.왜 이런 말이 설득력 있어 보일까?성공한 사람들의 이야기는 대부분 이렇게 요약됩니다.“나는 절박했다. 그래서 악착같이 노력했다. 그리고 결.. 더보기
특별하지 않은 주말의 일상이 나를 가장 행복하게 한다. 내가 깊은 행복을 느끼는 순간은 거창하거나 대단한 날들은 아니다.대개는 화창한 주말 아침과 오후이다. 눈을 뜨면 집 앞 어딘가에서 새가 운다.마치 오늘 하루가 꽤 괜찮을 거라고 말해주는 작은 신호 같다.나는 좋아하는 노래를 튼다. 아침겸 점심을 먹고 옷을 고른다. 그날의 기분에 맞게. 편한 캐주얼일 때도 있고,가끔은 아끼는 클래식 슈트를 꺼내 입는다. 오늘은 아끼는 J-crew 브라운 체크 슈트에 블랙 터틀넥스웨터에 브라운 페니로퍼를 신는다. 특별한 약속이 없어도, 멋쟁이가 되고싶은 나 자신과의 약속은 지키고 싶기 때문이다.한 시쯤, 랭글러에 시동을 건다. 시끄러운 엔진 소리가 몸을 깨운다.이제 늘 가던 단골 카페로 향한다. 문을 열고 들어가면 은은한 커피향과 사장님이 웃으며 반겨준다.사장님은 말하지 .. 더보기
성공은 의지가 아니라 '매력'에서 시작된다 (feat 지속의 본질) 성공과 평범함, 그 갈림길의 본질누구나 성공을 원한다.하지만 모두가 성공하지는 못한다.이 질문은 수십 년 동안 나를 괴롭혔다.왜 성공은 이렇게 어렵고, 또 유지하기는 더 어려울까?내가 특별한 재능이 없어서일까? 성공하는 기술이 부족해서일까?아니다. 성공의 원리는 놀라울 만큼 단순하다.아느냐 모르느냐의 차이가 아니다.지속하느냐, 멈추느냐의 차이다. 1. 절박함과 결핍의 차이사람은 환경의 산물이다.어떤 환경에서 자랐는지가 생각과 습관, 태도를 만들고 실행력에도 큰 영향을 준다.어릴 적 가난이 깊게 각인된 사람은 “다시는 저 상태로 돌아가지 않겠다”는 절박함이 생긴다.그 고통의 기억은 연료가 되고, 그 연료는 공부와 행동으로 이어진다.반면 비교적 안정적인 환경에서 자란 사람은 생존의 절박함이 약할 수밖에 없다.. 더보기
멀리 보지 말고, 오늘을 사랑하자 비록 지금의 삶이 고되고 뜻대로 풀리지 않는다 해서,인상을 팍 쓰고 짜증을 내며 툴툴대는 방식으로 하루를 보내지는 말자.그렇게 산다고 해서 안 될 일이 갑자기 잘되는 것도 아니다. 힘들어도 스스로에게 긍정적인 말을 건넬 줄 아는 사람,거울을 보며 “나는 충분히 멋지다”고 말할 수 있는 사람,더 환하게 웃고, 타인에게 인사를 먼저 건네고, 어깨를 펴고 당당히 걸을 줄 아는 사람.조금 더 멋지게 옷을 입고, 저녁만큼은 근심을 내려놓고 푹 잠들 줄 아는 사람.일이 잘 풀리지 않을수록 마음의 속도를 낮추고 천천히 걸을 줄 아는 사람.그게 어른이고, 내가 닮고 싶은 진짜 멋진 사람의 모습 아닐까? 우리는 자꾸 멀리 보며 걱정한다.하지만 너무 멀리 보면 멀미가 난다.인생도 마찬가지다.걱정으로 한참 앞을 내다보다가정.. 더보기
성공과 행복은 생각이 아니라 경험에서 온다 최근 유튜브의 한 영상에서 우연히 작가가 이런 말을 하는것을 보았다.“성공이라는 것은 따라 해서 되는 게 아닙니다.”이 말에 나는 전적으로 공감한다.성공은 독서나 생각만으로 이룰 수 있는 것이 아니라는 뜻이다.돌이켜보면 나 역시 한때는 자기계발 신봉자였다.강의 중독자였고, 성공한 사람들의 책을 찾아 읽으며그들의 사고방식과 성공 공식을 그대로 따라 하려 했다.하지만 지금 와서 보니 그건 자기계발이 아니라성공한 사람의 계발을 대신 도와주는 행위에 가까웠다.물론 단 한 권의 책으로도 엄청난 인사이트를 얻고 곧바로 실행해성장하고 성공하는 사람도 있을 것이다.하지만 평범하고 모자란 나는 그렇지 못했다.성공한 사람의 생각과 지식을 그대로 모방하고 적용하려 할수록오히려 더 괴롭고, 더 힘들고, 결과는 점점 나오지 않.. 더보기

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