나의 작은 행복 루틴들

 

동네에 좋아하는 장소에서 산책하며 사진 한 장 찍기

아이들과 놀이터나 공원 산책하기

단골 커피숍 가서 독서, 글쓰기,

드라이브 (탑 오픈)

세차하기, 캠핑 스티커 예쁘게 붙이기.

아내, 친구나 지인에게 고맙다고 말하거나 안부 문자 보내기

웃긴 영상이나 영화 보기

테라스에서 커피 한잔하기

어릴 때 좋아했던 것 다시 해보기

맑은 하늘 1분 쳐다보기

손으로 낙서나 그림 그리기

공원 가서 스케이트보드 타기

영화 보러 가기&집에서 영화감상

빈티지 옷 사러 가기, 시계 줄 바꾸기

동네의 여러 곳 사진찍기

근교 가족과 드라이브 및 외식 (양평, 남양주, 강원도, 단골 청주 우동)

3시간 연속 공부해보기 좋아하는 책 읽기나 경험 (성취감, 몰입 경험)

오늘 하루는 부정적인 말 한마디도 하지 않기

집에 친구 부르기, 맛있는 식사하기.

즉흥적으로 여행 가기

지금 가장 고마운 사람에게 문자 보내기, 친한 친구 한명 무작정 전화하기

오늘 자신에게 한 가지 칭찬하기

내가 지금 가진 것들 3분 동안 감사하기

 

여러분들도 자신만의 행복하지만 소소한 루틴들을 만들어보세요. 무료한 삶이 조금은 재미있어질겁니다.